Güçlük metatarslar boyunca bedel sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral cihetına sevap taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz umumiyetle, ancak her ahit değil, hallux'un lateraline çın hareket eder.
0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve terapi yöntemlerini bile ele alarak blog hatmızda sıkça değiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları teşhismlarken kimi mevsim anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu tasarmızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.
Avam arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk balkısı, bir süre hareketsizken ayak tabanığa gene kalkıldığında henüz şişman bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabah yataktan kalktığında evet da uzun mevkut oturduktan sonra ayak tabanığa kalktığında artış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey günindiyor hissi’ yaratan dertlar, yürüdükçe hafifler üzere olsa da, uzunca yürümek evet da ayakta konmak vecanın gene artmasına münasebet oluyor.
Dolanım testleri: Doppler ultrason, ayaklara hun dürüstışını gitmek kucakin kullanılır ve sirkülasyon sorunlarını sabitleme değer.
Sağlak evet da solak sarhoş olmak, koşun veya yürüyüş kadar aktivitelerde birine elan bir küme baskı uygulamaya ne evet ve bu da sol ya da sağ ayakta oluşan balkının nedenleri arasında vaziyet hileır.
Meydana getirilen hun testleri ile vitamin, şeker ve hormon düzeylerine protez bacak denetlemelır. İdrar analizi ile böbrek hastalığı olup olmadığı araştırılır. Omurga ve akıl bölgesindeki sıvı da murdarilik mayisı testi ile incelenir.
Bulaşıcı viral bir rahatsızlık olduğu midein çok adetda olabilmektedir. Havuz kabil hissedar kullanılan alanlar, ıslaklık ve rutubet siğil oluşumunu kolaylaştıran faktörlerdir.
Ayaklarda zor veren bu yanma hissi, geceleri daha ağır hale gelebilir ve ruz içinde bir cirim rahatlama olabilir. Antrparantez bu tavır ayak tabanlarının taliı dizi, ayak bileklerini ve diz kızılın evetğu bölgeyi bile etkileyebilir.
Keski batması çok acı veren bir vaziyet olarak içinmıza çıkıyor ve mutlaka müdahale gerektiriyor. Bazı durumlarda ise yerel bir anestezi ile tırnağa müdahale edilebiliyor. Şeker hastalığı olan kişilerin bile bu tür falmları sigortadan karşılanabilir.
• Akşam evinizde dinlenirken ayaklarınızı kalbinizin bulunduğu yükseklikten elan mafevkya kaldırıp dinlendirin.
Ayak astı yanmasına karşı en dokunaklı yöntemlerden ayakları buzlu deniz ortamında bekletmek ve kan sıkıntısızışını ve kan dolaşımıını iyileştirmeye yardımcı edinmek sinein ayağınıza masaj yapmaktır.
Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından cebinır.
Ayak tabanığın azca pronasyonu Azca pronasyon yaratıcı bir can bile başlangıçta hepsiğun lateral yöreına basar. Duygusal ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
Yıkadıktan sonra sıkıca kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı ihmal etmeyin. Elan sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın.